Hoje estou com 88 kg....
Quando criei o blog estava com 85.3kg e a intenção era diminuir e não aumentar.
O Rio de Janeiro pára em época de festas, então deixo para Janeiro a Academia.... Não sei que tanto impedimento é esse para eu fazer academia, eu amo academia, amo fazer exercícios, sair de casa de manhã, pegar um sol, um vento na lata...
Puxa, Preciso me mexer...
A academia custa R$ 55,00 - não é caro, eu gastava muito mais em outra academia, vou poder ir caminhado (esquentado).
Só preciso de um empurrãozinho....
Força....
A Nutricionista falou que é saudável perder
Ao velho programa de sempre...
Jan. =
Fev. =
Mar. =
Abr. =
Mai. =
Jun. =
Jul. =
Ago. =
Acho que posso parar pelos 60 linda, loira e feliz....
Não posso esquecer:
segunda-feira-inicio-uma-dieta_04.html
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