De volta a contagem de calorias - 1º dia

Café da Manhã: 666,5 cal
2 col Leite integral + café + 2 col açúcar (130 + 120)
3 fatias de pão light + 3 de queijo prato + 1,5 de presunto (193,5 + 120 + 103)

Almoço: 370 cal
cassoulet: 370 cal

Lanchinho: 320 cal
2 fatias Panetone (200 cal)
1 cafezinho (120 cal)

Até o presente momento 16:04
1.356 calorias