Contagem de Calorias > 09/01/08
08:00: Café da Manhã - 432 cal
4 fatias de pão de forma - 280
Margarina - 72
Café e Açúcar - 80
08:00: Café da Manhã - 432 cal
4 fatias de pão de forma - 280
Margarina - 72
Café e Açúcar - 80
às 02:26
IMC: | 31.331 |
Obesidade: | GRAU 1 |
Altura: | 1.65 |
Peso atual: | 85.3 |
Peso Ideal | 65kg |
Manequin | 46 |
Mane. Ideal: | 42 |
Sutiã: | 48 |
Suti. Ideal: | 42 |
Cintura: | 94 |
Barriga: | 101 |
Quadril: | 116 |
Busto: | 108 |
Baixo do Busto: | 91 |
Cx Direita | 70 |
Cx Esquerda: | 70 |
Braço Dir.: | 34 |
Braço Esq: | 33 |
Panturrilha Dir: | 43 |
Panturrilha Esq: | 43 |
4 comentários:
Nossa!!! Voce quer engordar quantos quilos mais???
Nao consegue sobreviver comendo uma fatia de pao de forma ? tente substituir o resto por uma fruta .
Esse pao satisfaz bem mais se for o pao de linho
Meu almoço é 600 calorias e eu ja acho muita , voce nao pode usar 400 so no cafe da manha , tira essa margarina 72 , usa requeijao ligth. ou uma geleia light, logo voce acostuma .Come uma banana verdinha que enche bastante .
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